COLESTEROLO

Il colesterolo è una sostanza cerosa e grassa che si trova in tutte le cellule del tuo corpo. Il tuo corpo ha bisogno di un po ‘di colesterolo per produrre ormoni, vitamina D e sostanze che ti aiutano a digerire i cibi. Il tuo corpo fa tutto il colesterolo di cui ha bisogno. Il colesterolo si trova anche in alimenti di origine animale, come tuorli d’uovo, carne e formaggio.