Il collagene è un modo per rafforzare articolazioni, ossa e muscoli

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Il collagene è un modo per rafforzare articolazioni, ossa e muscoli

Il danno alle fibre di collagene è la causa del dolore muscolare e del danno al tessuto muscolare causato da un carico eccessivo attraverso l’esercizio, cioè la formazione di dolore.

La proteina più importante trovata nel corpo umano e il componente principale del tessuto connettivo è il collagene. Rappresenta il 30% della massa proteica umana totale e il 70% della massa proteica nella pelle stessa. Il collagene si manifesta in tutto il corpo umano, fungendo da sostanza che lega le cellule. Con l’età, a partire dall’età di 25 anni, la sua produzione diminuisce portando a carenze. Con l’età, il processo di degenerazione del collagene comincia a prevalere sul processo della sua sintesi.

Quando fai attivamente sport, considera di integrare il tuo collagene nella tua dieta. Il suo uso ha un ottimo effetto sul tuo corpo:

  • accelera la rigenerazione post allenamento,
  • aumenta la resistenza del corpo,
  • supporta la rigenerazione articolare (stimola l’organismo a ricostruire la cartilagine),
  • supporta il trattamento di infortuni sportivi.